山形県米沢市:ヨガの前屈で背中を丸めすぎないため…
寝返りのたびに体がこわばるときに|骨盤スリムヨガで知る背骨のしなやかさ山形のJAHA認定トレーナー・めぐみ先生が担当した「JAHA認定 骨盤
ようこさんは、オンライン形式で開催されたベビーヨガ&ママヨガインストラクター養成講座に参加されました。画面を通しての学びでありながら、一つひとつの時間に真剣に向き合い、赤ちゃんとお母さんに寄り添った指導法を着実に習得されていました。

講座中、ようこさんはこれまでの経験を活かしながら、新しい学びを受け入れる柔軟さを持って取り組まれていました。オンライン上でも質問や意見を積極的に共有し、他の受講生との交流も大切にされていたことが印象的です。その姿勢が学びの場全体に活気を与えていました。
実技練習では、画面越しであっても赤ちゃんとのやりとりを大切にし、丁寧なコミュニケーションを取りながらポーズを実践されていました。ママの体に無理のない動きと、赤ちゃんにとって安心できる環境づくりの両方を意識した姿は、まさにインストラクターとしての素質を感じさせるものでした。
最終試験では、これまでの学びを存分に活かし、赤ちゃんとママの双方が楽しめるレッスンを実現されました。安心感と笑顔が広がる指導風景は、努力の積み重ねの結果そのものでした。今後は地域や家庭の場で、この経験を活かした活動が広がっていくことが期待されます。
「講座を通して新しい視点での学びを得ることができました。特に赤ちゃんとママの両方に寄り添う姿勢を実技の中で実感でき、今後の指導にしっかりと活かせると思います。築山先生の優しい声に支えられ、最後まで安心して取り組めました。この環境に心から感謝し、前向きに活動を続けていきたいと思います。」
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