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 ベビママヨガ&産後骨盤スリムヨガの初めてのレッスンでした♪ 私のプロフ写真を撮ってくれたりモニターレッスンにもご協力い

骨盤スリムヨガお子様連れOKクラス 無事に対面でのレッスンを開催できました🙌 赤ちゃんが泣いてもベビママヨガ資格があるの

ずっと準備を進めてきていざオープン！！という直前に対面レッスンが難しい状態に。 いきなり壁にぶち当たり難しい判断が迫られる中参加者

このページをご覧くださりありがとうございます😊 妊娠中の骨盤はリラキシンというホルモンにより出産に向けて少しずつ開き出産時に最大に

このページをご覧くださりありがとうございます😊 私が出産を通して骨盤ケアが大切だと感じたのは2回あります 1回目は産前に

このページをご覧くださりありがとうございます😊ご出産おめでとうございます育児どうですか。私は第一子妊娠中は体調は順調でとても心穏やかに過ごす

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新潟県県央でも桜が満開となりましたね🌸春は寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい季節です 自律神経を整えるために食事に関しては山菜や香

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家庭と両立しながら働くって子育て世代にとってはとても大変ですよね 社会復帰の前にハローワークや派遣会社へ就職活動したのですが労働条

ヨガをするようになったのはほんの些細なことがきっかけでした🧘‍♀️ 初めてのコロナ禍で不急な外出自粛ステイホームが叫ばれていた頃&

はじめましてYoga Room咲〜emi〜のNatsukoですこのページをご覧くださりありがとうございます。簡単に自己紹介をさせてください私