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押してみて🫵🏻 6月になりました‼️2024年が折り返しになるこの季節みなさんいかがお過ごしですか？私は最近、お灸を始めました🔥ア

連休最終日‼️お天気に恵まれた祝日、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 春はエネルギーが外へ発散する季節です🌸気持ちも体も前向きにいつ

  春って短いなーと思うのは…寒さが和らいだ途端急に暑くなったり… 過ごしやすい気候が短いせいだなと　&nbs

5/12(日)四季の森公園で開催されるEnjoy Local Market ヨガイベントのお知らせ📢 親子de\Enjo

ヨガで習得する ヨガで習慣にする 何を？ なんだかイライラムカムカする…感情が抑えられない… 女性は

なんでヨガなのか …ヨガとかはじめてみたらどうですか？　 …ヨガとかオススメですけどね。 …ヨガってなんか良さ

生まれたばかりの赤ちゃんとどう接していいかわからない…子どもがすごい好きなわけじゃなく遊ぶのが得意とも言いがたい…母乳もうまくでなくて初めて

このままで大丈夫なのだろうか…・無限に続くのではないかと思うイヤイヤ期・寝かしつけはママじゃなきゃダメ・ご飯を食べない・座って食べてくれない

小さな幸せは自分次第で増えたり減ったりする自分のなに次第なのかとゆうと心の余裕。娘の創作ダンスにキュンとしたり息子達の優しさにキュンとしたり

ヨガインストラクターとしてママ達にヨガを伝えるものとして 「自律神経」ってゆうのはね。 を、わかりやすく伝えたくていろん

私、産んだよね…！？ 朝ドラのブギウギのスズ子のマタニティ姿に違和感しか感じなかったのは私だけでしょうか（笑） 私もーっ

自分に気づくこと なんか疲れるなんか調子が悪い薬を飲むまでもないんだよな。  不調まではいかなくてもそんな自分