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壁を使ったピラティスの基本と効果：自宅で簡単にできるエクササイズ資格講座【通学】美ママピラティス【1da4h】ベビママピラティス 

美しい姿勢と安定した体幹を目指すピラティス：脊柱の整え方と筋力トレーニング リトル＆キッズヨガインストラクターのnaoさんnaoさ

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ピラティスリングを使った効果的なバランストレーニング  骨盤スリムヨガインストラクターのmikoto先生 2月

筋力トレーニングとリハビリテーションの融合：美ママピラティス資格取得   小学校教諭ベビママヨガベビーマッサー

美ママピラティス資格講座でリハビリテーションと筋力トレーニングを学ぶJAHA認定校トレーナー 直子先生 美ママピラティスインストラ

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親子で充実した時間：ベビーとママのトレーニングヨガプログラム    ベビーヨガ＆ママヨガ