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からだの声を聞くヨガ：骨盤からはじめる女性バランスケア山形のフィットネスクラブで出会ったmichiruさん。いつも笑顔で前向きに身体を動かし

姿勢・呼吸・ホルモンバランスを整える骨盤ヨガ千葉県旭市で看護師として地域医療に携わりながら、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビママピラテ

季節の変わり目は“肌と心”がゆらぐ時期朝晩の冷え込みや気温差で、肌も体もなんとなく落ち着かない季節。「顔がつっぱる」

骨盤調整と骨盤矯正の違いとは骨盤は体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ大切な役割を担っています。そのため、骨盤の状態は姿勢や体のバランス

深いリラックスと安定した体幹を育む鳥取からご参加くださった恵さんが、JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター養成講座（全20時間）を見事

子どもの未来を育む学び体を動かして心もリフレッシュ！保育士として日々子どもたちと向き合うEri先生。今回、新たに「リトル＆キッズヨガインスト

美ママピラティスとは – 女性のための新しいセルフケア「美ママピラティス」は、JAHA協会が女性のライフステージに寄り添い開発したオリジナル

美ママピラティスとは – からだと心を調律するメソッドJAHA協会が提案する「美ママピラティス」は、特に女性、とりわけ妊娠・出産・子育て期に

初心者ママも安心のベビーヨガ＆ママヨガ《フォト付き・産後リフレッシュ》JAHA協会直営校「ハッピーライフヨガスタジオ」では、2025年もママ

全身をバランスよく鍛えるフローヨガFlow yoga1Day講座にご参加いただき、誠にありがとうございました。今回の講座は、理論から始まり実

解剖学に基づいた骨盤バランスの整え方石川県河北郡のありささん、このたびは「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」を修了されました。心からお

骨盤ケア×正しい姿勢×深い呼吸を組み合わせた、健康美骨盤スリムヨガインストラクター資格の合格、本当におめでとうございます。妊活期・マタニティ