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はじめまして、ヨガインストラクターのあさみです。ヨガがやりたいけど子供がいて中々通えない…自宅で手軽に習いたい、周りの目を気にしたくない。そ

今日はドレッセのベビママヨガクラスでした。ここは、私が初めてクラスを持った場所。住民と地域のためにマンションが運営しているスタジオで、JAH

リズムとヨガを組み合わせて楽しむ｜子どもの動きの反応力と身体表現八王子市から、JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座の通信コ

赤ちゃんと一緒に楽しみながら産後の心と身体を整える佐賀県のMegumiさんが、長崎でJAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座

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《つくばみらい市》　今日からずーっとご機嫌ママに今の私を１２０％楽しんで幸せ子育ても叶えるヨガインストラクター　なまいあゆみです 

さっきまであんなに元気だったのに……寝た！？先日、キッズヨガのレッスンで、子どもたちのそんな姿にびっくりしました！たくさん動いて、たくさん笑

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手のぬくもりで五感を刺激するベビーマッサージと心地よい親子時間茨城県でヒーラー・ヨガ講師として活動されている、ちはるさんが、JAHA認定「ベ

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妊活から産後ケアまで活かせる骨盤スリムヨガ｜女性の不調に寄り添う身体づくり看護師・助産師として女性の妊娠期、出産、産後に関わりながら、JAH