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腸腰筋とは：体を支える重要なインナーマッスル腸腰筋は体の深部にあるインナーマッスルで、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を担っています。この筋

ゆったり呼吸で心がととのう、ベビーヨガで生まれる親子のリズム2025年7月17日、keikoさんがベビーヨガ＆ママヨガインストラクター講座を

マタニティヨガ資格だけじゃない！骨盤スリムヨガプログラム教育関係・医療関係の方から高い支持をいただいている骨盤スリムヨガ資格講座。 助産師・

姿勢が整うと、育児がもっと楽になるこのたび、misako先生がベビママピラティス1day講座を修了され、新たに「ベビママ・ピラティス資格」を

妊婦さんも赤ちゃん連れママも一緒に！12月の特別ヨガ＆セルフケアイベントyogaさくらんぼでは茨木市でベビーマッサージ、ベビーヨガ、ママヨガ

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寝返り返りとは？赤ちゃんの発達を読み解く大切なステップ赤ちゃんの成長の中で最初に訪れる大きな変化が「寝返り」です。そしてその次に現れるのが、

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