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姿勢改善と体幹強化にアプローチ：ピラティスを通じて見つける知識と技術山形県にて保育士・幼稚園教諭としてご活躍され、またベビママヨガインストラ

更年期からのヘルシーダイエット：健康的な美ボディを手に入れる40代を過ぎると、女性の身体はホルモンバランスの変化により代謝が低下し、これまで

骨盤まわりを整えることで、体も気持ちもラクになるヨガフローヨガ資格講座で深まる身体と心の調和 ― 産後ママへの応用に向けての一歩JAHA認定

産後ママ必見！心と体を整えるベビママピラティス  千葉市中央区にある「ハッピーライフヨガスタジオ」では、人気の「ベビママ

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骨盤を整えて、軽やかな毎日へ骨盤スリムヨガインストラクター資格取得茨城県守谷市でJAHA認定講師として活動中のSaoriさんが、「骨盤スリム

成長期の子供向けリトル＆キッズヨガインストラクター 金沢校にて「JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座」を受講され

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育児と解剖学を活かすヨガ～赤ちゃんとの時間を深めるこの度は、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成コース（全20時間）のご受講

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ベビママピラティスで学ぶ産後ケア：赤ちゃんとできる体に優しいエクササイズ 金沢で骨盤スリムヨガを担当されているあかね先生へこの度は