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骨盤調整とヨガの呼吸で女性らしいしなやかな身体づくりを目指す山形県でJAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターとして活動されているもえ

健康に効果的な呼吸法と呼吸筋の役割呼吸は、私たちが無意識に続けている生命活動のひとつです。しかし、息を吸う、息を吐くという一見シンプルな動き

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JAHA協会トレーナー Yuri｜心と体が軽やかになるヨガを届けたいはじめまして。JAHA協会トレーナーのYuriです。私がヨガの世界に入っ

はじめましてJAHA認定トレーナーをしておりますsunsmileyogaのyuriです５月も半ばですね！皆様４月からの新生活には慣れましたか

親子の絆を育みながら産後の骨盤や姿勢にも意識を向ける助産師であり、JAHA認定講師ベビママピラティスインストラクターとしても活動されているm

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助産師・看護師の経験を、女性のためのヨガ指導へつなげる学び東京都調布市より、助産師・看護師としてご活躍されているsayumiさんが、JAHA

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