Blog Search
JAHA認定校ブログ検索

アラフォーからの妊娠力を高める身体づくり：ホルモン・細胞・漢方の総合ケア「赤ちゃんを授かりたい」と思う女性が30代、40代から妊活を始めるケ

東洋医学の知恵をヨガに活かすセルフケア東洋医学は、人体に流れる気や陰陽のバランスを重視し自然治癒力を高めることを目的とする一方、ヨガはインド

助産師が伝える、触れ合いからはじまる親子の絆ヨガ助産師であり、骨盤スリムヨガインストラクターのHaruka先生。このたびは、骨盤スリムヨガに

ベビーマッサージ教室についてのご案内♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡滋賀県(栗東市・草津市・守山市)マタニティヨガベビーマッサージヨガ　産

“できる”が増える実感｜身体の変化を導く骨盤スリムヨガ資格講座このたびは、JAHA協会「骨盤スリムヨガインストラクター資格講座」をご受講いた

出産準備におすすめ！ベビーヨガ＆ママヨガで育児サポート産休中の学びの時間 – 真紀さんのご受講東京都中央区からZoomオンライン講座をご受講

親子で楽しく運動習慣！ヨガで体幹を鍛えながら春を健やかに迎えよう  親子で楽しむキッズヨガ（親子ヨガ） 春は新

妊娠初期の過ごし方｜体調の変化・必要な栄養・感染症対策・快適な妊娠生活を送る妊娠初期は、受精・着床から始まり、概ね妊娠0～15週にわたる期間

呼吸を深めてスッキリ快適に！花粉症対策として取り入れたいヨガポーズ  たった1分でスッキリ！花粉症対策ヨガ春になると「呼

出産後の心のケア：マタニティブルーと産後鬱を見極めるポイント出産後、女性はホルモンの急激な変動や育児による睡眠不足、身体的負担の影響を受け、

ヨガでリセットする心身の疲労：毎日の習慣で実感する疲労回復呼吸法や瞑想を取り入れることで、心身ともにリラクゼーションを促進し、日々蓄積される

股関節の柔軟性アップ！ピジョンのポーズ＆ストレッチで快適な動きを手に入れよう  股関節の硬さを和らげるピジョンのポーズ＆