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梅雨があけ、夏本番となり、少し秋めいてトンボが飛んでいますね！ 私は暑すぎる毎日&湿度の高さにダウン寸前です。こどもたちはコロナの

ママのリフレッシュ！おうちヨガでベビーと楽しくリラックス(^^♪ベビーヨガ、ママヨガ、産後ヨガ、子連れヨガ、親子で通えるヨガ教室yogaさく

神奈川県川崎市多摩区で産後ヨガ、マタニティヨガ、子連れヨガ、オンラインレッスンを開催。子供とも通えるヨガ教室『７BALANCe』『７BALA

チャクラ瞑想を含むベビーマッサージJAHA協会ではヨガ理念を取り入れたベビーマッサージを行っております。チャクラ瞑想を取り入れてベビーとママ

自律神経の乱れをヨガで整える イライラしたり、悲しくなったり落ち込んだり、最近情緒が不安定…。眠っても疲れが取れない。眠りの質が悪

ＰＭＳにヨガは効果があるの？ 皆さん、生理前の辛い症状ＰＭＳにお悩みではないですか？実は私、昔からＰＭＳ…いわゆる生理前症候群の症

息子の作ったLEGOがどうしても『とかげのポーズ』にしか見えない私🦎 とかげのポーズは☞体幹を強化💪☞歪んだ骨盤の位置を調整✨☞股