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5月にマタニティフォトを撮ってもらいました。 撮影を依頼したのは、ヨガのお仕事でもプライベートでもお世話になっているフォトスタジオ

ぐらつく体幹を支える力を育てる：ママの骨盤の安定ヨガ3人のお子さんを育てる日々の中、「今の自分の体としっかり向き合いたい」「学んだことを家族

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正しい骨盤の位置が、美しさと健康の鍵：知っておきたい体幹との関係江東区からご受講いただいたmarikoさん。骨盤スリムヨガインストラクター養

産後の揺らぎを整えるママのためのピラティス時間千葉市でベビママヨガインストラクターとして活動されているゆかさんが、JAHA認定「骨盤スリムヨ

こんにちは♪長崎市ヨガ・ピラティス講師の水町よしこです。昨年ベビーヨガ＆ママヨガ養成講座をご卒業されたSuzuna先生のお教室に行ってみまし

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