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肩こり・腰の重だるさを姿勢から見直すピラティス徳島県で保育士・幼稚園教諭として活動されているchinatsuさんが、JAHA認定美ママピラテ

呼吸が浅い・疲れやすい方に｜ピラティスで整える埼玉県川越市の看護師であり、ベビママピラティスインストラクターとしても学びを深めてこられたりな

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心地よい流れを作る指導法を学ぶ｜フローヨガJAHA認定校トレーナー長崎のyoshiko先生に、フローヨガ1day資格講座をご受講いただきまし

JAHAの全米ヨガRYT200を土台に、マタニティヨガ資格取得へつながる学びヨガの基礎から応用まで、身体変化に合わせた指導を学ぶJAHAの全

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