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北海道千歳市のベビーヨガ&ママヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙです。 10月のレッスンスケジュールが決まりました。 

『筋トレとヨガは違うの？』 結論☞ヨガでムキムキにはなりません😂筋トレは筋肉に負荷を加えてトレーニングすることで、筋肉に細胞単位の小さな傷が

キッズヨガ紹介✨ 『ヨガで日本を旅しよう』 ヨガでプチ国内一周の旅✈️私たちの暮らしている日本には地域の特性や気候を活かした様々な

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こんにちは！ 赤ちゃんとママが自然に笑顔になれる場所【smilebabyyoga葛西】のJAHA認定講師akikoです 

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北海道千歳市のベビーヨガ&ママヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙです。 本日はべビママヨガレッスンでした。先月に引き続き、今月

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JAHA✖︎トイザらスオンラインヨガ体験会🧘‍♀️無事開催終了しました😊テーマはモーニングキッズヨガでもご好評だった『ブレーメンの音楽隊』の