継続すること＊オンラインヨガ【東北　山形】

山形県南陽市　JAHA認定講師トレーナー＊めぐ美 です。

山形県にてヨガ資格取得可能！

えがお　満開

【山形　宮城　福島　青森　秋田　岩手　新潟　ベビーマッサージ　ベビーヨガママヨガ　産後ヨガ】　

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月2回、定期的にヨガのレッスンを受けてくださっていたSさん。

コロナの影響で、3月から4ヶ月ほどお休み・・・

オンラインのレッスンもなかなか踏み込めずにいました。

が、1度受けたら！やみつきに！！

もう、ずっとオンラインでいいです！と（笑）

片道1時間弱かけて移動していたので、これから雪の季節に向けて、私もありがたいお言葉です☆

移動しなくていい、終わったらすぐに着替えが出来る、準備も楽。。。

iPadもすぐに購入して、大きな画面でレッスンを受けてくださり、快適だとか。

リクエストをお聞きして、少しづつ強度を付けたり、動きを付けたり。

毎回、「気持ちよかった〜、楽しかった〜」と、言ってくれて、私もやる気が出ます！

今日の感想は・・・

《運動が昔から嫌いで、汗かいて気持ちいいとか動いたあとすっきり、とか言っている人たちの気持ちが全くわらなかったけど、最近その気持ちがわかってきました！とっても気持ちいいです！》

とのこと。

いや〜〜！嬉しいぃ〜〜〜！！

継続することの大切さ、楽しさ、体の変化などに気づいていただき、私も感謝です☆

これからも、一緒に楽しみながらヨガを続けていきましょうね。

良かったら、皆さんも一緒に病みつきになりませんか？

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