福島県ヨガ教室 お盆休み明けレッスンスタート

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中！

■ 棚倉ヨガ教室

■ 毎週月曜日  #棚倉図書館

■ 13:30~14:30

■ 1000円／回【チケット・パスポート有】

■ ハタヨガ

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『今日のレッスンの様子』

本日もご参加ありがとうございました🙏

お盆休み明けレッスンスタートしました🌻🌻

蒸し暑い一日でしたね^^;

皆さんお盆休み中、雨続きで家の中で過ごすことが多かったようです☔️

その分ヨガの後の体がいつも以上にスッキリしたと笑顔で帰って行かれました✨

お疲れ様でした🙏✧︎

■ 白河ヨガ教室

■ 毎週月曜日  #サンフレッシュ白河

■ 10:00~11:00

■ 初回無料‼️ 【期間限定500円】

■ 初心者向けハタヨガ🔰

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レッスンのできる環境に、そして自分の体に、全てに感謝しながらヨガを楽しんでいきましょう🙏✧︎

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福島県白河市女性のトータルサポート『妊活～マタニティ～産後』ヨガ教室

福島県白河市で女性のトータルサポートヨガ教室

『SunYoga』で妊活ヨガ-マタニティヨガ-産後ヨガのレッスンを開催！

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します！

（骨盤スリムヨガの効果）

🟧 骨盤内の血流を良くし、内臓、婦人科機能を活性

🟧姿勢を改善し代謝を上げ太りにくい体質へ

🟧PMS対策、生理不順、生理痛緩和

🟧更年期症状の緩和

🟧自律神経のバランスを整えます

🟧ホルモンバランスを整えます

🟧肩こり・腰痛改善

🟧睡眠改善