秋の青空ヨガ無事開催しれました！

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中

 

10月31日（日）

福島県塙町にある湯遊ランドはなわにて

秋空の下ヨガを楽しみました🍁

参加者23名の皆様とヨガ、ランチ、瞑想、温泉と内容盛りだくさんで充実した一日となりました！

 

ご参加いただいた皆様お疲れ様でした🙏県内各地から、遠方からのご参加、本当にありがとうございました！

 

午前中は、ほんのり温かい太陽の光の中、気持ち良く外でのヨガを楽しみ、ランチタイムは、チェアリングしながら、竹皮弁当 をいただきました🍁

 

今回のお弁当は湯遊ランドさんの料理長へお願いして、エネルギーを活性させるチャクラカラーを使用した秋のお弁当を作っていただきました🍁

おにぎりアクション🍙もご案内させて頂きました！

#onigiriaction 

#onigiriaction2021 

#チャクラ弁当

#秋のお弁当

とっても美味しくて、ヨガの後にピッタリなお弁当でした♪

 

午後は、肌寒くなってきたので古民家へ移動し瞑想を楽しみました🧘🏻‍♀️

 

最後は温泉へ♨️

 

皆さんヨガと温泉のセットを最高〜🎵と喜んでもらえて良かったです🥰

 

ご参加いただいた皆さん一人一人とお話しする時間があり、とても良い時間となりました。

 

いつも教室を支えてくださる皆様、そしてまた新たな輪が広がりヨガの素晴らしさを伝えることが出来ることに心から感謝いたします😌

 

ゆっくり身体を休めて、また明日から充実した日々を過ごせますように🌳🌳𓂃 𓈒𓏸

 

■ 白河ヨガ教室

■ 毎週月曜日  #サンフレッシュ白河

■ 10:00~11:00

■ 初回無料‼️ 

■ 初心者向けハタヨガ🔰

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棚倉教室　毎週木曜日13:30〜14:30

初心者向けの優しいクラスです！

 

 

🔽🔽🔽

＼ 秋のイベント案内🍁 ／

 

🔸10月31日（日）10:00~14:00

🔸湯遊ランドはなわ 中庭芝生

※雨天時古民家

🔸参加費2,500円【お弁当付】

※お子様1,000円【お弁当付】

🔸定員20名様

🔸ヨガマット・飲み物ご持参ください。

※午後のチェアリングにはアウトドア用の折り畳み椅子を使用します。お持ちの方はご持参ください。

※貸出は数に限りがあります。

🔸送迎バスあり

石川or白河→棚倉→塙→湯遊ランドはなわ

※人数によっては出発の地域変更となります。お問合せください。

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▪️毎週金曜日9:30~10:30／11:00~12:00

#骨盤スリムヨガ ／ #妊活ヨガ

※お気軽にお問い合わせ下さい‼️

 

 

 

▪️オンラインレッスン

▪️60分お試し500円体験レッスン『9月までの料金となります』

▪️毎週金曜日9:30~10:30／11:00~12:00

骨盤スリムヨガ ／ 妊活ヨガ 

※お気軽にお問い合わせ下さい‼️

 

 

 

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福島県白河市女性のトータルサポート『妊活～マタニティ～産後』ヨガ教室

福島県白河市で女性のトータルサポートヨガ教室

『SunYoga』で妊活ヨガ-マタニティヨガ-産後ヨガのレッスンを開催！

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します！

 

（骨盤スリムヨガの効果）

🟧 骨盤内の血流を良くし、内臓、婦人科機能を活性

🟧姿勢を改善し代謝を上げ太りにくい体質へ

🟧PMS対策、生理不順、生理痛緩和

🟧更年期症状の緩和

🟧自律神経のバランスを整えます

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🟧睡眠改善