ヨガ教室SunYoga 【福島県】

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福島県ヨガ教室 SunYoga

レッスン講師: 阿久津 睦子 59 Good
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女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活/マタニティ/産後 】オンライン参加型レッスン開催中!

 

オンラインダイエットヨガ!

参加者募集中‼️

 

 

毎週月曜日13:30~棚倉図書館

毎週火曜日10:00〜棚倉図書館

 

毎週木曜日13:00〜棚倉図書館

月2回椅子ヨガ

 

🔹オンラインで通常クラスへご参加頂けるクラス👇

🔹毎週木曜日【石川教室】

9:45~10:45/10:45〜11:45

🔹毎週木曜日【棚倉教室】

13:00〜14:00

🔹金曜日【塙教室】

13:30〜14:30

【土曜日】

10:00〜11:00

 

※ご参加の際にはLINEご登録、zoomダウンロードが必須になります🙇🏻‍♀️

 

ご予約お待ちしてます!

お気軽にお問合せ下さい!

 

 

 

 

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【初心者クラス】腰痛改善クラス/シニアヨガ/椅子ヨガ等クラス内容を更に充実させながら、レッスンさせていただきます。

 

マタニティヨガ/妊活ヨガ/産後ヨガ

クラスも開催予定しております!

 

 

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🔹【棚倉教室】毎週月曜日13:30〜14:30

毎週火曜日10:00〜11:00

毎週木曜日13:00〜14:00

🔹【文教福祉複合施設モトガッコ】

毎週木曜日9:30〜10:30/10:45〜11:45

🔹【サンフレッシュ白河】

毎週月曜日10:00〜11:00

🔹【塙町公民館】毎週金曜日13:30〜14:30

 

 

 

【骨盤スリムヨガ®】

 

 

 

★ヨガオンライン参加型レッスン      どなたでもご参加頂けます!お気軽にお問い合わせ下さい!

 

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福島県白河市女性のトータルサポート『妊活~マタニティ~産後』ヨガ教室


福島県白河市で女性のトータルサポートヨガ教室

『SunYoga』で妊活ヨガ-マタニティヨガ-産後ヨガのレッスンを開催!

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します!

 

(骨盤スリムヨガの効果)

🟧 骨盤内の血流を良くし、内臓、婦人科機能を活性

🟧姿勢を改善し代謝を上げ太りにくい体質へ

🟧PMS対策、生理不順、生理痛緩和

🟧更年期症状の緩和

🟧自律神経のバランスを整えます

🟧ホルモンバランスを整えます

🟧肩こり・腰痛改善

🟧睡眠改善

 

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