オンライン 体整えレッスン【東北 山形】

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plume〜プルーム〜

レッスン講師: めぐ美 43 Good
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山形県南陽市 JAHA認定 トレーナー*めぐ美(めぐみ) です。

オンラインでもヨガ・ピラティス・ベビマ資格取得可能!

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全国どこからでも気軽にレッスンが受けられます★
ぜひ一度ご体験ください!
 
【オンライン 体整えレッスン】
ピラティスとヨガをMixして、ほぐしたりのばしたりした後に体幹を鍛え姿勢をよくしたり、衰えやすい筋肉を鍛えて尿もれなどのトラブルを改善してくレッスンです。
 
約50分程度
1回あたり1500円(お支払いは前払い振込)
ご自宅から移動ゼロ分!Zoomオンラインにて
 
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一歩を踏み出したい、踏み出した後が不安、どんな小さなことでもご相談くださいね。

あなたの夢をplumeは応援します!!

 


 

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