子連れヨガ

骨盤スリムヨガ【さいたま市浦和】

ベビーヨガ&ママヨガ gyutto の画像

ベビーヨガ&ママヨガ gyutto

レッスン講師: きくちあきこ 21 Good
Share

レッスン詳細

レッスン概要

骨盤スリムヨガ【さいたま市浦和】

レッスン種別

骨盤スリムヨガ®

日程

2024年7月23日10:00〜11:00

料金

初回1000円 2回目以降1500円

定員数

8人

定員残数

1人

開催会場

ベビーヨガ&ママヨガ gyutto

担当講師

きくちあきこ

特記事項

・レンタルマット200円にて貸し出し可。
お申し込み時にお知らせください。
・SNS等にレッスン風景の写真を掲載することがあります。お顔出しNGの方は事前にお知らせください。
・キャンセル料はかかりませんが、分かり次第お早めにご連絡ください。

骨盤スリムヨガは骨盤まわりの筋肉をほぐしながら歪みを整え、骨盤底筋やお尻などを意識したエクササイズを行っていきます🦾
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ土台🦵
妊活やPMS対策にも効果的な骨盤スリムヨガ🧘‍♀️

ヨガが初めてでも大丈夫!やさしいヨガです。
皆さんで一緒に気持ち良く体を動かしましょう♪

【日時】

2024年7月23日(火)
10:00〜11:00

【場所】
浦和コミュニティセンター 浦和PARCO上10階
(有料駐車場有り)

【対象】
産後2ヶ月以降のママならどなたでも
一度出産を経験されていたら何年経っていても参加OK!
※ママ1人の参加、何歳のお子様連れでも大歓迎♪

※オモチャをご用意しますので、お子様を見守りながらヨガをしましょう!

【持ち物】

ヨガマットorバスタオル、飲み物、ハンドタオル、いつものお世話セット、ねんね期の赤ちゃんは寝かせるようのおくるみorタオル

※ヨガマットは200円で貸し出し可能です。
事前にお知らせください。

    
ではお待ちしています♪

きくちあきこ
関連タグ

この記事をシェアする

ベビーヨガ&ママヨガ無料体験会 ベビーパークヨガ無料体験会

Course 通学/通信講座