【京都市右京区】骨盤スリムヨガ無料体験会
定員:10人 (残:10人)
【京都市右京区】骨盤スリムヨガ無料体験会
骨盤スリムヨガ®
2024年11月21日 10:00~11:00
2000円
10人
10人
西京極 あおぞら接骨院
矢野ゆかり
〈持ち物〉
・ヨガマット
・スポーツタオル(身体を伸ばすのに使います)
・水分
※動きやすい服装でお越しください。
※ヨガマットは無料レンタルもございます。
\体の土台を整える/
骨盤スリムヨガ
こちらの骨盤スリムヨガレッスンでは
毎回テーマを設けていて
体のどこを使うかを説明してから行います。
理解してから体を動かすことで
自分はどこの筋力が足りないのか、
どこが固くなっているのかを実感しやすいように。
実際に体験会ではこんなお声をいただきました。
▼▼▼
・ここが固いから、なかなか腰痛が治らないんだと分かった。
・どのポーズも姿勢を整えてからとることで、こんなに効き方が変わるなんてびっくり。
・肩の力を抜くという意味が分かった。
そして!
このレッスンは少人数なので
スポーツクラブなどでヨガを受けている方も
セミパーソナル感覚で参加されてるんですよ😊💓
少人数の良いところは
パーソナルよりも気軽に参加できて
ポーズを細かく見てもらえるところ。
そしてレッスンの後は質問し放題✨
ご希望があれば
体の悩みに沿ったレッスンもさせていただきます。
体験会は終了しましたが、
単発でのご参加も大歓迎です♪
男性の方もお待ちしております✨
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骨盤スリムヨガ
10:00~11:00
定員10名
〈場所〉
〒615-0863
京都府京都市右京区西京極堤町35−1
ベルビスタ 1-B
・ヨガマットレンタルあり
・更衣室あり
・駐輪場あり
※お車の場合はコインパーキングへ
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください