ベーカリーランチ付きリフレッシュヨガ【さいたま市浦和　産後ヨガ】

【ベーカリーランチ付き🥖リフレッシュヨガ】

何歳のお子さま連れ、ママ1人でも参加OK！

1月23日(木) 9:45〜11:40

@カルタスホール北浦和

参加費　3000円

リフレッシュヨガ　40分　その後ランチタイム 

皆さんで楽しくお喋りしましょう♡

ランチは北浦和で大人気のキタイチベーカリーさん🐕🤍

内容はサンド、ふわふわクリームパン、パックドリンク ＋ふわふわパン1個 (離乳食に食べていますとのお声多数👶大人が食べてももちろん美味しい♪)

選べる3種類💓 

①サンド→

・ペッパーシンケン(バゲット) 

・ハムとカマンベール(バゲット) 

・ローストパーク(もちっとした生地のリュスティック)

②パックドリンク→・カフェオレ 

　　　　　　　　　・ミルクティー 

　　　　　　　　　・牛乳 　

それぞれ3種類の中からお選びください✨

そして備考欄にご希望のメニューを記載してください。

お昼が必要なお子さまはぜひお待ちください🍓

▶︎胸を開いていくことで気持ちも前向きに！

首、肩周りを緩めて、丁寧に呼吸をすることで頭もスッキリしていきます。

日頃育児で頑張る体をほぐしていきましょう🧘‍♀️

その後皆さんでワイワイお話しながら楽しい時間を過ごしましょう🥖☕︎

ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

お待ちしております♡