子連れヨガ

✩60分✩ 骨盤スリムヨガ 

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つながるYOGA RapporT☆らぽ~る✩

レッスン講師: SAKI 43 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

✩60分✩ 骨盤スリムヨガ 

レッスン種別

オンラインヨガ

日程

2020年10月21日(水) 10:00~11:00

料金

1,200円(JAHAnaviクーポン利用可能)

定員数

4人

定員残数

4人

開催会場

つながるYOGA RapporT☆らぽ~る✩ ZOOMオンライン

担当講師

SAKI

特記事項

ヨガマット(もしくはバスタオル)、水分補給できるもの、汗ふきタオルをご用意ください。
動きやすい服装でご参加ください。

ヨガ未経験の方や身体が硬いとお悩みの方、どんな方でも楽しんでご参加いただける内容のレッスンです。

※産後の方に関しては6か月以降の方を対象とさせていただきます。
赤ちゃんが泣いてしまっても、ご参加の皆様の生活音は聞こえない設定でレッスンを行いますのでご安心ください。
ママや赤ちゃんのペースで進めていただけたらと思います。

zoomを使用したレッスンになります。
PCやスマートフォン・タブレットから簡単にご参加いただけます。
ご予約いただきました方に、メールにてミーティングIDやパスワード等の詳細をご連絡させていただきます。

骨盤回りを重点的にアプローチし、全身をしっかり動かして血流やリンパの流れを良くし、肩こりや腰痛の改善、便秘解消、骨盤調整などにも効果がある骨盤スリムヨガ✩

長く続く自粛生活での運動不足を解消したり、心身をリフレッシュしていただけると思います♡

 

ヨガ未経験の方や身体が硬いとお悩みの方、どんな方でも楽しんでご参加いただける内容のレッスンです。

この機会にぜひ、骨盤スリムヨガを一緒に楽しみませんか??

 

みなさんのご参加を心よりお待ちしております☆

 

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