ママと子どもたちのライフステージをトータルサポートするヨガ教室♡オンラインレッスンも行っています。毎週満員御礼のキッズヨガ、ママのための骨盤スリムヨガ®、マタニティヨガ、妊活ヨガ、赤ちゃんと一緒に行うベビママヨガやベビーチャクラマッサージなど。

キッズヨガでは自己肯定感をあげていく試みを行っております。 まだ10歳にも満たない子供がヨガのレッスン中は、指示を聞きながら集中し

大田区民プラザにて「第26回1・2・3コンサート」が開催されました！こちらは小さなお子様から楽しめるクラシックコンサートです😊全2回公演、1

ヨガだけど新しい教養や知識をどんどん取り入れて、興味が沸くことを発見してほしい。 キッズヨガレッスンを始めたころからその思いは変わ

 週に30分のキッズヨガタイム。30分って毎日の中で何となく過ぎてしまいますよね(;^ω^)家事の間、ちょっと子どもにTVを見せて

  新しい学年に入ったもののコロナ禍で学校や幼稚園の体育や運動会の形態は変わらざるを得ない状況となっています。 やはり子

2021年6月11日～6月17日　トイザらス✖️JAHAコラボ企画　オンライン無料体験会開催✨またまたやってまいりました！大人気のこの企画！

キッズヨガのクラスでいつも子ども達に伝えていることがあります。 ヨガを通して今を大切にすることは今の自分を大切にすること。今の自分

キッズヨガはポーズの導入にパネル画などを用いて、視覚的なアプローチを行う事が多々あります。視覚的アプローチは、幅広い月齢のお子様がキッズヨガ

キッズヨガでも大人ヨガと同様にバランスポーズがいくつも登場します。 バランスを捉えるには平衡感覚が必要ですね。平衡感覚は前庭覚とも

人がある目標を果たすために、順序を立てて課題をクリアしていく力を「実行機能」といいます。実行機能は「認知能力」とも呼ばれ、何かを理解したり、

子どもと一緒に楽しむコツとして、「大人も本気で楽しむ」ことが挙げられます。どんなことでも、大人が無理強いすれば子どもは嫌がってやりたがりませ

キッズヨガではストーリーとイメージと動きがセットになっているため、想像力が定着していきます。四つ這いでハイハイをするだけでも「トラックになっ

 子どもは生まれて首が据わり、腰が据わり、1人で座っていられるようになると周囲のものに興味を持っておもちゃなどで遊ぶようなります。

いつも教室運営にご協力いただき、ありがとうござます。 都の緊急事態宣言の解除は延期されましたね🥲Σ(ﾟдﾟlll)peaceyog

ママになってから「自分への投資」しましたか？ ママになるとあれこれ子どものこと、家族のことが最優先な生活にガラリと変わり気づけば「

キッズヨガでいつも「美しい姿勢」にこだわっている理由は何度かお伝えしてきましたが姿勢が崩れる子どもは、体を支える筋力が十分に発達していないこ

無意識に体形をカバーする洋服を選んでいませんか？  ヨガがボディメイクに有効なわけ☆ ♡リンパの流れが良くなる

人間の体には筋肉や関節の動きを感知する「固有覚」というセンサーがあります。  これは自分の手足や体の関節がどの程度曲がっ

近年、心と脳との関係が注目されているのが「運動」です。実験では、運動がうつ病や認知症、発達障害を改善させることが証明されたそうです。&nbs

コロナ禍で子ども達の運動不足が危惧されている世の中ですが単にがむしゃらに体を動かせばいいのでしょうか。  幼児期や学童期