山形県米沢市:ヨガの前屈で背中を丸めすぎないため…
寝返りのたびに体がこわばるときに|骨盤スリムヨガで知る背骨のしなやかさ山形のJAHA認定トレーナー・めぐみ先生が担当した「JAHA認定 骨盤
20時間にわたる養成コースのご受講、本当にお疲れさまでした。同期の仲間と共に過ごした学びの時間は、今後の活動の大きな支えとなると思います。

お子様がいらっしゃる中で、時間を工夫しながら毎回熱心に参加されていた姿がとても印象的でした。講義中の質問や意見も積極的で、学びを深める真摯な思いが伝わってきました。

ベビーヨガ&ママヨガの実技では、赤ちゃんのペースに寄り添いながら、ママが安心して参加できる空間を作り出していました。遊び心を取り入れた動きやタッチケアを通じ、自然と笑顔が広がる時間となっていました。

実技試験では積み重ねた努力がしっかりと表れ、的確なキューイングと流れるような進行は素晴らしいものでした。JAHA認定講師としての登録、本当におめでとうございます。

「赤ちゃんとママのつながりが深まるポーズには、一つひとつに意味がありました。学んだ知識を通じて、赤ちゃんとママの両方を大切にする方法を知ることができ、とても貴重な経験になりました。」
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