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 子連れで通えるヨガレッスン 大阪府四條畷市のベビーヨガ&ママヨガ教室＊ohana＊では、ベビーヨガやママヨガレッスンを

前回の私の特技のつづき… お待たせしております。   えっ？待ってない🤣  そう

ヨガで習得する ヨガで習慣にする 何を？ なんだかイライラムカムカする…感情が抑えられない… 女性は

関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 春のケアと東洋医学：自然のリズムで健康を &n

待ちに待った赤ちゃんとの生活おむつ替え授乳寝かしつけ家事にあ！あと旦那のお世話ずっと家にいて、気持ちがなんだか沈んでしまう。あれっ！なんか、

関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 花粉症対策はヨガから：東洋医学で体の内側から改善 春の不

 【募集】　最短１ヶ月で子育ても体型も変わる！ベビママヨガ資格講座　富山県　黒部市    

小さな子どもとヨガってなんだか難しそう… そんな方へ届きますように♡  実際のベビママヨガレッスン参加者の方に

ラベンダーと黒豆〜完結編〜 さてさて前回は鼻呼吸で快眠ラベンダーのアロマオイルで寝つきが良くなった！ とゆうお話しでした

落ち着いて落ち着いて。深呼吸ー イライラが爆発しそうになったら深呼吸をしてみよう。 などなど深呼吸は気持ちを落ち着かせる

萌先生直伝「肩甲骨ヨガ〜ツイスト&側屈を深めるワークショップ〜月礼拝」受講しました。 インストラクターとして、経験の浅い私は、先生

あなたは冷えてない⁇⁡あまり冷えすぎると⁡〝冷え性〟という感覚、自覚も無くなるんです⁡↑私のことです笑⁡さらに⁡若いと⁡冷えてるけど何か？⁡