Blog Search
ヨガ・ピラティスブログ検索

京浜島勤労者厚生会館「ヨガ＆ピラティス講座」開催レポートEVENT REPORT京浜島勤労者厚生会館（ほっとプレイス京浜島）の助成事業として

子どもにも肩こり？姿勢・スクリーン時間・運動習慣から考える首肩ケア肩こりは大人だけの悩みではなく、子どもでも首や肩、背中の重さや痛みを訴える

触れ合いながら育てる身体とコミュニケーション：リトル＆キッズヨガ大阪府茨木市で、保育士・幼稚園教諭として活動されているemiさん。このたび、

 レッスン詳細・ご予約はこちら 2児の男の子ママで大阪茨木市を中心に活動していますベビママヨガ・骨盤スリムヨガインストラ

呼吸が浅いと感じたら｜ヨガと呼吸筋ストレッチで心と身体をゆるめる「なんとなく息が浅い」「肩や首に力が入っている」「忙しい日ほど呼吸まで急いで

赤ちゃんの気分や体調の変化を見極めながら安全に楽しむ東京都台東区でエステティシャンとして活動されている、かおりさんが、JAHA認定ベビーヨガ

出産後の過ごし方｜産後6週間の休み方・体の変化・受診の目安出産後の体では、子宮が元の大きさへ戻ろうとする動きや悪露（おろ）、会陰や帝王切開の

片足立ちや方向転換を楽しみながらバランス感覚静岡県でヨガインストラクターとして活動されている知春さんが、「JAHA認定リトル＆キッズヨガイン

YOGA × PILATES WORKSHOP 腰をほぐすだけで終わらせない身体のつながりから考える腰痛ケア「腰が痛い」と聞くと

ダイエット中に頭痛が起こるのはなぜ？体調を崩さず続けるための見直しポイントダイエットを始めてから、「なんとなく頭が重い」「運動をすると頭が痛

JAHA認定資格講座｜最新日程JAHA認定資格講座の現在受付中の日程を、1つの画面にまとめてご確認いただけます。気になる講座と開催地域を選ぶ

手のぬくもりで五感を刺激するベビーマッサージと心地よい親子時間茨城県でヒーラー・ヨガ講師として活動されている、ちはるさんが、JAHA認定「ベ