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初めまして！ヨガを通して心身共に健康になるダイエットをお伝えしています。私は産後、なかなか痩せず体重ばかり気にして食事制限。数字は落ちてもか

親子で「絆を深める」キッズヨガ子どもも大人も笑顔でつながるヨガタイムは、互いの信頼を育み、心と体を解放する貴重な時間になります。初めて参加す

骨盤から整える、女性の人生に寄り添うヨガ資格JAHA認定 骨盤スリムヨガ®インストラクター講座自分のために学ぶ。誰かのために活かす。女性の体

赤ちゃんを夏の暑さから守る夏は赤ちゃんにとって特に過ごしにくい季節です。大人よりも体温調節が苦手で、すぐに体調を崩してしまうことがあります。

JAHAの骨盤スリムヨガインストラクター資格講座長崎を中心に福岡県・佐賀県からもお越し頂いております「骨盤スリムヨガ®」は、体の中心である骨

はじめてのキッズヨガ親子のふれあいで育てる健やかな感覚JAHA認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成コース」資格取得、おめでとうございます

ぐらつく体幹を支える力を育てる：ママの骨盤の安定ヨガ3人のお子さんを育てる日々の中、「今の自分の体としっかり向き合いたい」「学んだことを家族

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