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基礎から応用へ：フローヨガ資格コースで得た実践的なスキル JAHA認定校トレーナーのゆかり先生この度は、フローヨガ1day資格コー

食べても太らない体質：本当に生まれつきだけ？「食べても太らない体質、羨ましいな。でも、それって生まれつきなんでしょう？」 「私は生まれつき太

課題解決力と創造性を引き出す：子どもの想像力の育成方法現代社会で生きる子どもたちにとって、想像力は欠かせない力の一つです。ただ空想を楽しむだ

親子の絆を深めるベビーヨガ＆ママヨガで広がる新たな可能性 山形県寒河江市で保育士・幼稚園教員としてご活躍中のさきさんへ 

ピラティスの効果を最大化！初心者が知っておくべきメリットと注意点ピラティスが向いている人・向いていない人の特徴を深掘りし、さらにピラティスが

流山小学校で心と体を整えるキッズヨガイベントを開催 ※写真は講師の写真のみを許可を得て掲載しております。 千葉県 流山市

姿勢改善と骨盤ケアを深く学ぶ ～女性の体と心に寄り添う指導法を習得～ 東京都大田区 助産師のいずみさん骨盤スリムヨガ資格取得、おめ

健康に効果的な呼吸法と呼吸筋の役割私たちは普段、呼吸をあまり意識することなく生活しています。しかし、その呼吸が私たちの心身の健康に大きな影響

「赤ちゃんとの特別な時間を楽しむ！ママの癒しと親子の絆を深めるリラックスヨガJAHA骨盤スリムヨガ・リトル＆キッズヨガインストラクターのSh

ダイエット中の朝ごはんが成功のカギ！痩せやすい体を作るための方法「ダイエット中だからカロリーを減らしたい」と朝ごはんを抜いてしまう人がいます

赤ちゃんと楽しい時間を過ごしながら骨盤ケアができるヨガレッスン  千葉市ハッピーライフヨガスタジオで「子連れ骨盤スリムヨ

健康的な生活習慣を育むキッズヨガの資格講座 今年は、ベビママヨガからさらにスキルアップを目指し、JAHA認定リトル＆キッズヨガイン