Blog Search
JAHA認定校ブログ検索

立つ・歩く・呼吸するを快適に｜骨盤とコアを学ぶ女性向けヨガ資格金沢市の来美さんが、JAHA認定 骨盤スリムヨガの資格を取得されました。誠にお

JAHA認定講師 kasumi先生｜赤ちゃんと一緒に深めるベビママピラティスの学び富山にてご受講いただいたJAHA認定講師 kasumi先生

妊娠期を心地よく過ごすために知っておきたい、マタニティヨガの役割とやさしい効果妊娠中は、お腹のふくらみとともに体の使い方が大きく変わり、腰ま

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座｜石川県 kasumiさん 受講レポート石川県の kasumiさん、ベビーヨガ＆ママヨガインスト

バタバタ場面に強くなる！親子のセルフコントロール   石川県白山市で保育士・幼稚園教諭として現場に立つ「Aikaさん」が

気持ちが整うルーティン｜呼吸×ポーズでつくる“安心スイッチ”育休中は、予定どおりに進まない日も多く、まとまった学習時間をつくるだけでも難しい

子どもの「安心」をつくるレッスン設計｜キッズヨガ資格講座石川県小松市で看護師としてご活躍の「Sanaさん」が、JAHA認定 リトル＆キッズヨ

毎日の動きが変わる身体の使い方へ｜骨盤調整と体幹アプローチこの講座で大切にしていること1骨盤まわりの「使い方」を整え、姿勢の癖をほどいてい

骨盤から整える体幹メソッド｜日常の不調を減らすヨガ資格 看護師として医療の現場に立ち続けながら、学びの時間を確保し、ひとつずつ積み

骨盤をゆるめて整え、骨盤底筋群へつなげる妊娠期から産後にかけて、女性の身体は「赤ちゃんを育て、出産し、その後の育児を続ける」ために大きく変化

逆さになってみる：ブリッジ（セツ・バンダ・サルヴァーンガーサナ）の効果 ブリッジは、仰向けで骨盤を持ち上げて身体の前面をひらくポーズです。

KIDS YOGA リトル＆キッズヨガ  リトル＆キッズヨガは、子どもの時期に身につけておきたい「姿勢の土台」「バランス感覚