
ママヨガレッスンではどんなことをするの?【西宮市…
こんにちは!ヨガ 🌿ハルノキです。今日は、ママヨガレッスンで具体的にどんなことをするのか?ご紹介します♪①産後の身体の不調のケア・予防 産後
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こんにちは!ヨガ 🌿ハルノキです。今日は、ママヨガへの思いを書いてみます。ママ向けのヨガをする理由は、「前向きに子育てをしたい!」というママ
こんにちは!ヨガ 🌿ハルノキです。 レッスンではヨガは初めてという方も多く来てくださります。 そして、2回目のレッスンな
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。4月のレッスンのお知らせです。今回はママヨガです。1歳半まではお子さんの同伴も可です
こんにちは♪ ハルノキです。今日はベビー・ママヨガに来られた方の感想をご紹介します。身体を動かしてスッキリしただけでなく、自分と向き合う時間
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。3月のレッスンのお知らせです。3月はいつものベビママヨガに加え、ママヨガのレッスンも
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。今日は、私の家族の話をします。家族は、すご~く身体が硬いです!どのくらい硬いかと言う
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。先日、新年初レッスンを行いました。「身体の土台作り」「丁寧に身体を動かす」をテーマに
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。時間が経ってしまいましたが、11月に開催した「ママの心と身体をほぐすお話し会」の様子
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。2024年、新年が明けて早くも1週間が経とうとしています。今年は、1日から大きな地震
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。2023年も残すところあとわずかとなりました。昨年からヨガレッスンをはじめ、今年は働
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。今日はイベントのお知らせです。11月は、ヨガではなく、「身体を動かしながらのおはなし