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キッズヨガというものを知ってヨガが大人だけではなく成長過程にある子ども達にもどれだけ有用なものかキッズヨガレッスンを始めてこの半年間で再実感

先週、にじいろキッズのイベント「元気なカラダを作ろう！～食×スポーツからのアプローチ～」の第２弾イベントを開催しました✨ &nbs

私がヨガを始めたきっかけは産後のひどい腰痛でした… 1人目のときよりも2人目を出産後は深刻で生後間もないベビーを抱っこしたままグキ

モーニングキッズヨガ紹介☆「アフリカ冒険記ヨガ」 アフリカ大陸…まずは知ること、そこから知識を深め、想像力を働かせながらヨガをしま

今週は対面のヨガレッスンはお休み。いつも木曜日はレッスンを入れていたのですが今週は初の試みでオンラインお話会を開催しました。 オン

例えば立木のポーズ 片足で立つバランスのポーズですが、ぐらぐらしちゃって安定しない💦と感じたことはありませんか？ 他にも

11月26日の読売新聞にこんな記事が！！  大人気漫画「鬼滅の刃」の中で主人公の炭治郎は「全集中の呼吸」を習得することで

私はキッズヨガのレッスンをあえて朝の時間に行っています☘️ きっかけは家族でハワイやグアムに行くと 泊まるホテルには必ず

キッズヨガ紹介♪本日は今朝のモーニングキッズヨガでやったシークエンス「我ら宇宙探検隊！」 「みんなは宇宙ってどんな場所を想像する？

私は普段は会計事務所の所員として仕事をしていて約11年、会計の仕事に携わっています。年末調整、確定申告とこれからお祭りが始まります💦今まで色

 赤ちゃんとママが自然に笑顔になれる場所 江戸川区葛西smilebabyyogaは2015年秋から活動スタートしました&

前回のブログに続き、今回も我が家の子ども達をみていて思う事。 何か新しいことをする場面があると下の子「やるやる！できるできる！」（