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今日で東日本大震災から14年。先日からの山火事も大変な被害でしたね。 私の主人の実家は福島県。幸い住んでいる地域は地震の大きな被害

妊娠初期の過ごし方｜体調の変化・必要な栄養・感染症対策・快適な妊娠生活を送る妊娠初期は、受精・着床から始まり、概ね妊娠0～15週にわたる期間

子どもの可能性を広げるヨガ：学びと笑顔のレッスン千葉県柏市・柏の葉エリアにて、保育士資格をお持ちの遥さんが、JAHA認定「リトル＆キッズヨガ

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出産後の心のケア：マタニティブルーと産後鬱を見極めるポイント出産後、女性はホルモンの急激な変動や育児による睡眠不足、身体的負担の影響を受け、

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