Blog Search
JAHA認定校ブログ検索

育児ノイローゼに悩むママへ：まず「今のあなた」を守る 育児ノイローゼは、弱さではありません。育児の負担が積み重なって、心と体の「安全装置」が

こんにちは！2月に入りましたね👹🫘このブログでは私が心動いたことを自由に綴らせてもらっています✏️ 今日は幼稚園は大好きだったけれ

子どもの「安心」をつくるレッスン設計｜キッズヨガ資格講座石川県小松市で看護師としてご活躍の「Sanaさん」が、JAHA認定 リトル＆キッズヨ

【2026年2月プレオープン／4月正式スタート】埼玉県｜さいたま市 浦和・越谷市 新越谷を中心に開催🌸 「ママと赤ちゃんが、ほっと

  富山県黒部市で活動してます  子育てしながら自分磨きも諦めない！ママを応援  

 先日行われたアシスト2階スタジオでのレッスン！ 全10組のみなさまにご参加いただきました！本当にありがとうございました

ヨガの呼吸法がもたらす持続的な健康効果 ヨガは「運動」だけの枠に収まりません。呼吸を通して神経・循環・筋肉の働きに働きかけ、心と体の状態を

親子の心と体を整えるベビーヨガ資格｜抱っこ・寝かしつけにも役立つ実践山形校の「ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成コース」にて、保育士・

妊娠中の理想的な体重増加と管理のポイント 妊娠中の体重管理は、母体と赤ちゃんの健康を守るために欠かせない要素です。以前は「お腹の赤ちゃ

ピラティスとヨガ：それぞれのメリットと、あなたに合う選び方「姿勢を整えたい」「疲れを取りたい」「運動は続けたいけれど、何を選べば良いか迷う」

毎日の動きが変わる身体の使い方へ｜骨盤調整と体幹アプローチこの講座で大切にしていること1骨盤まわりの「使い方」を整え、姿勢の癖をほどいてい

毎日の習慣で代謝を促進：簡単にできる食事とヨガのコツ「代謝を上げたい」と思ったとき、運動量を増やすことや食事制限を先に考える方は多いです。け