３０分無料♡ベビーヨガ＆ママヨガ♡

ＪＡＨＡＮＡＶＩ限定❢❢

～ ３０分 無料オンラインレッスン ～

５月は母の日。

過ぎてしまっても母の日。産後のご自身へのご褒美に無料のヨガレッスンはいかがですか？

オンラインということで、どこにお住まいでもご参加いただけます☆

kieと一緒にベビーヨガ＆ママヨガをして、赤ちゃんと触れあいながらアイコンタクトを大切にし、ママの心と体をほぐしましょう♡

やるからには、しっかりやろうと思わず、ゆる～く参加していただいて大丈夫です！

レッスン途中での授乳、ミルク、おむつ交換ＯＫ♡

泣いてしまっても、いつも通りあやしてあげてくださいね！！見ているだけでもＯＫですょ☆

小人数制ですし、レッスン中は、ミュートで行いますので、生活音は他の方に聞こえません！

あと、体が硬くても大丈夫です！！！私も固いです（笑）

お子様と笑って免疫力を高めましょう(^▽^)/

赤ちゃんはママが大好き♡ママも赤ちゃんが大好き♡

その気持ちを大切に、１度この機会にベビーヨガ＆ママヨガを体験してみてください♪

皆様と一緒に、べビママヨガができる日を楽しみにしております♪♪

＊恐れ入りますが、私にも６歳と１歳５か月の元気な男の子がおり、現在、自粛生活をしており、レッスン途中で画面に映り込むことや声が入ってしまうことがあるかもしれません。そうならないように努力しますが、あらかじめご了承ください。

＊ご予約いただいた方には、ＺＯＯＭの使い方など、お知らせさせていただきます。

＊ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください♡

〈レッスンスケジュール〉

kieの簡単な自己紹介

ベビーマッサージ＆ヨガ（胸を開いて免疫力ＵＰ）

ママヨガ（腕の疲れ,肩こり、骨盤調整のポーズ）

ママトークを少々

どうぞよろしくお願いいたします♡