佐賀県杵島郡：忙しいママの身体を整え、内側から美…
PILATES INSTRUCTOR REPORT育児や家事で崩れやすい身体を整え、美しさを引き出すピラティスフィットネストレーナーとして活
BY
築山 萌
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JAHA千葉市ヨガ教室で新たな新レッスンスタートエモーションフローヨガ
千葉市JAHAヨガ教室では、少人数でレッスンを開催しております
千葉市中央区・花見川区・稲毛区・若葉区・緑区・美浜区からお越し頂いております。
「静と「動」の交差する新感覚ヨガエクササイズ
エモーションフローヨガ™はエクスサイズ的要素と心理的要素の２つを交差しながらヨガを行います。
人間が持つ「喜怒哀楽」をヨガのポーズで表現しながら、ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・パワーヨガ・ピラティス・ダンスなどをベースに流れるヨガを行います。運動量は豊富ですが初心者から参加出来るプログラムになっています。
詳しい詳細→☆☆☆
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子どもに寄り添う学びを深める、リトル＆キッズヨガ資格石川県のmichikoさんが、JAHA金沢校 akemi先生のもとでリトル＆キッズヨガイ
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