北海道札幌市：感情を上手に扱う練習に親子キッズヨガのコミュニケーション効果

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「ヨガ＆ピラティス」スタジオ

JAHA認定講師：築山萌

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子どもの自己表現を育てる親子でできるキッズヨガアプローチ

JAHA認定講師・ベビママヨガインストラクターとして活動されている札幌市のsaori先生が、スキルアップ受講として「キッズヨガ（通信コース）」に挑戦してくださいました。

学びを進める姿勢がとても集中されており、学んだ内容をそのまま現場で活かせる形へ、丁寧に組み替えていかれるプロセスが印象的でした。

POINT 01

学んだことを「知識」で終わらせない実践力

学習のプロセスでは、お子さま3人との日常の中で実際に取り組みながら、認定試験にもチャレンジしていただきました。学んだことをそのままお子さまとの関わりに落とし込み、「やってみて、反応を見て、調整する」という実践を重ねることで、伝え方の工夫や間の取り方、声かけのタイミングなど、指導者として大切な感覚がさらに磨かれていきました。お子さまの様子に合わせて展開を柔軟に変えていかれる点も、とても素晴らしかったです。

MEMO

「反応を見て、すぐに組み替える」
この積み重ねが、キッズヨガの指導を大きく育てていきます。

POINT 02

ストーリーが、自然にアーサナへつながる構成力

ストーリーに合わせてレッスンを組み立てる力がぐっと深まり、流れの中で自然にアーサナ（ポーズ）へつながっていく構成が、よりスムーズになっていました。ポーズの形を「ただ取る」だけではなく、子どもが理解しやすいイメージや言葉に置き換えながら導くことで、楽しさと集中が両立できるレッスンへと仕上がっていた点がとても魅力的でした。アーサナの理解もさらに深まり、指導の説得力も増していました。

これからは、さおり先生ならではの温かい雰囲気と創造性を活かしたキッズヨガのレッスンが、さらに広がっていくことを楽しみにしております。今後のご活躍を心より応援しております。

SAORI VOICE

受講のきっかけ・受講後の変化（本人目線）

リトル＆キッズヨガを学ぼうと思ったきっかけ（私の想い）

私はベビママヨガの講師として活動する中で、ベビー期のその先の年齢の子どもたちにも、何かできることを増やしたいと感じていました。さらに助産師として、地域のママたちと継続して関わる場があることで、子どもだけではなくママやご家族も含めたサポートにつながるのではないかと思い、受講を決めました。

受講して感じたこと（私の学び）

私は、子どもを「大人を小さくした存在」のように捉えてしまいがちでしたが、骨の個数や背骨の形、足裏の形成に至るまで、子どもの身体はまるで別物だと改めて気づかされました。
母として、子どもの姿勢を良くしたいという想いがあり、その子の体だけではなく心も成長できるようなサポートの方法として学べたことが、とても大きな収穫でした。
子どもたちがこれからの未来を生きていく上で、大事になる力の根本を学べたと感じています。