長崎県長崎市：シークエンス作りまで学べる｜フローヨガインストラクター

JAHA認定校トレーナー長崎のyoshiko先生に、フローヨガ1day資格講座をご受講いただきました。遠方よりご参加いただき、誠にありがとうございました。

今回は東京で直接お会いしながら学びを深めることができ、対面講座ならではの濃い時間となりました。実際に同じ場で呼吸を重ね、動きの流れを共有することで、フローヨガの魅力がより自然に身体へ入っていく一日になったように感じております。

画面越しでは受け取りにくい動きの質感や空気の流れまで、対面だからこそ繊細に感じ取れる時間になりました。フローヨガの流れを学ぶうえで、この体感の積み重ねは大きな意味を持ちます。

フローヨガでは、一つひとつのポーズを単独で捉えるのではなく、前後のつながりの中でどう流れていくかを感じることが大切です。今回の講座では、ポーズの移行、呼吸の合わせ方、レッスン全体のテンポ感まで、実際に身体を動かしながら確認していただける時間となりました。

ただ順番を覚えるだけではなく、なぜその流れが心地よく感じられるのか、どうすると無理のない展開になるのかを体感できることは、今後レッスンを組み立てる上でも大きな力になります。

アジャストは、正しい位置へ導くためだけの技術ではなく、相手が安心して動ける感覚を育てるための大切な関わりでもあります。手を添える位置や力の方向、言葉かけとのバランスによって、身体の開き方や受け取り方は大きく変わります。

今回はその違いを実際に感じながら学んでいただけたことで、レッスンで活かせる実践的なヒントも多く持ち帰っていただけたのではないかと思っております。感覚として残る学びは、その後の指導に自然と生きていきます。

形だけではなく、どう触れると伝わるのか、どのように支えると安心につながるのかを丁寧に見つめられることも、対面講座の大きな魅力です。

講座後には、めぐみ先生もご一緒にランチの時間を過ごすことができ、和やかで楽しいひとときとなりました。資格講座の魅力は、学びを深めることだけでなく、同じ想いを持つ先生方と直接つながれることにもあります。

こうした交流の時間の中には、それぞれの活動や想いに触れられる発見があり、次の一歩につながる刺激も生まれます。学びの時間と人とのつながりが重なることで、講座全体がより印象深いものになりました。

yoshiko先生、このたびはフローヨガ1day資格講座をご受講いただき、本当にありがとうございました。東京までお越しくださり、直接お会いして一緒に学べたことを心より嬉しく思っております。

今回深めていただいた感覚や実践的な学びが、これからのレッスンの中で少しずつ広がっていくことを楽しみにしております。長崎でのフローヨガ資格開講にも、これからのご活躍にも大きな期待を寄せております。

以前からフローヨガの流れの作り方や、呼吸と動きを自然につなげる指導をもっと深めたいと思っていました。オンラインでも学べる時代ですが、今回は実際に対面で空気感ごと学びたい気持ちが強く、東京での受講を決めました。

直接お会いできる機会をずっと楽しみにしていたこともあり、ただ資格を取るためではなく、自分のレッスンに活かせる感覚をしっかり持ち帰りたいという想いで参加しました。

ようやく対面でお会いできて、本当に光栄でした。萌先生に出逢えたことにあらためて感謝しています。

実際に受講してみると、アジャストの心地よさがとても印象的で、身体への伝わり方やレッスンの組み立て方まで多くの学びがありました。画面越しでは得られない感覚がたくさんあり、参加して本当によかったと感じています。

今回学んだことを、これからの自分のレッスンの中でも丁寧に活かしていきたいです。ありがとうございました。