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女性のためのボディバランスピラティスヨガ講師として多くの学びを積み重ねてこられたYoriko先生。RYT200を修了し、リトル＆キッズヨガイ

心と体をつなぐ中心 ― 骨盤が整うと全身が変わる私たちの身体の中心に位置する「骨盤」は、単なる骨の集合体ではなく、姿勢・呼吸・血流・自律神経

女性のためのセルフケア　骨盤ヨガで整う・ゆるむ・軽くなる静岡市で理学療法士として働くユカさん。医療現場で培った知識を活かしながら、妊娠中の心

6歳までに身体能力を伸ばすことで脳も発達する0歳から6歳の間は、人間の脳と身体が最も発達する黄金期です。この時期に「どのように身体を動かすか

 「触れ合いから始まる幸せ」親子の絆を深めるベビーマッサージ東京都日野市で保育士として子どもたちと向き合うYuka先生。これまでの

① なぜ今「体幹」や「コア」が注目されているのかここ数年で「体幹トレーニング」や「コアトレーニング」という言葉が一般にも浸透し、多くの人が健

横浜市戸塚｜看護師・発達児童支援士 Sacheさんの新しい一歩赤ちゃんとママが安心して過ごせる空間を作りたい——。そんな温かい想いから、Sa

からだの声を聞くヨガ：骨盤からはじめる女性バランスケア山形のフィットネスクラブで出会ったmichiruさん。いつも笑顔で前向きに身体を動かし

やさしく触れて、ゆっくり育つ。はじめてのベビーヨガ東京都・品川〜目黒エリアからオンライン受講にて、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラ

姿勢・呼吸・ホルモンバランスを整える骨盤ヨガ千葉県旭市で看護師として地域医療に携わりながら、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビママピラテ

ママのリカバリーと赤ちゃんの発達を一緒に叶える「ベビーヨガ＆ママヨガ」と「ベビーチャクラマッサージ」の養成講座、さらに認定試験と研修にご参加

１０月募集】骨盤リセットでスッキリ！引き締めレッスンNEW!2025-10-01 21:06:50テーマ：ヨガ  &nb