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保育士としての経験を活かした、心と体に寄り添うリトル＆キッズヨガ キッズの心と体を育む、呼吸と動きのヨガ～JAHA認定リトル＆キッ

親子で楽しく運動習慣！ヨガで体幹を鍛えながら春を健やかに迎えよう  肩こりを和らげ、骨盤を整える簡単チェアヨガデスクワー

今日は久々の晴れ！気持ちも軽くなりますね✨お花見もまだ間に合いそうですね🌸午後から公園にいこうかなぁ♪ 今日は約8年前のお話を。う

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アラフォーからの妊娠力を高める身体づくり：ホルモン・細胞・漢方の総合ケア「赤ちゃんを授かりたい」と思う女性が30代、40代から妊活を始めるケ

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未来を支える力を育む！柔軟性と集中力を高めるキッズヨガ  千葉県柏市・柏の葉エリアにて、保育士資格をお持ちの遥さんが、J