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姿勢が変わると、生き方も変わる。骨盤スリムヨガ長崎で開催されたJAHA協会認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」。今回は現役の管理栄

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毎日続けたくなるピラティスメソッド宮城県気仙沼で活動されているベビーヨガ＆ママヨガ、骨盤ケアヨガ、キッズヨガなど多彩なプログラムを提供するy

女性らしい丸みと引き締めを同時に叶える、ピラティス美脚・美尻骨盤スリムヨガインストラクターとして多くの方を笑顔にしてきた沙織先生が、さらなる

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