子連れヨガ

オンライン骨盤スリムヨガ45分

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葛西smilebabyyoga

レッスン講師: akiko 41 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

オンライン骨盤スリムヨガ45分

レッスン種別

オンラインヨガ

日程

2022年6月27日(月)12:05〜12:50

料金

1200円 クーポン、回数券利用可

定員数

3人

定員残数

3人

開催会場

smilebabyyoga葛西

担当講師

akiko

特記事項

★クーポン利用可★
備考欄に貼りつてください

★回数券販売中★(有効期限無し)
3回3000円


【ご用意頂くもの】
スマホやタブレット、PCなど
zoomというアプリを使います
ヨガマット
水分補給用ドリンク
汗ふきタオル

動き易い服装でご参加ください。

【お支払い方法について】
ご予約後に直接メールにて、ご確認致します。

またLINE登録済みの方は備考欄に「LINE」とご記入ください
(初回のみで大丈夫です)

※ご予約後、自動配信メールが届かない方は迷惑メールボックス等をご確認ください
※自動配信メール後2日以内に講師から直接ご連絡致します。2日経過しても連絡がない場合、smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください。

産後ママ向け

オンライン骨盤スリムヨガ45分

【日時】

2022年6月27日(月曜日)

12:05〜12:45

12:00から接続OK。

 

在宅ワークの休憩時間にもオススメの45分レッスンです
育児やデスクワークで凝り固まった肩周りや腰をほぐします。
ジメジメ季節はむくみ解消でスッキリ乗り切りましょう
 
 
 

【内容】

女性の為の骨盤スリムヨガの45分レッスンです。

(このレッスンは妊娠中の方はご遠慮頂いています)

 

【参加費】

1200円または回数券

 

《回数券ご購入方法》

LINE公式アカウントに友だち追加して頂き、

「回数券購入希望」とメッセージを送信してください

有効期限はありません

(講師都合以外の払い戻しは致しかねます)

3レッスン分 3000円

※先払いになります

 

 

ママ向け骨盤スリムヨガでは…

産後のマイナートラブル改善や、

普段の姿勢を良くし

体の不調を整えます。

 

誰かと比べるのではなく

ご自身が気持ち良いと感じる

体の使い方を知り

 

終わった後は、身体と心がフッと軽くなる感覚を味わって頂けたら嬉しいです。

 

 

お子様が居ても大丈夫!

レッスン中はご参加の皆さまミュートにして頂きますので、皆さまには私の声しか聞こえません。

なので、音の出るオモチャも、テレビもOKです!

抱っこしながら出来るポーズがある時にはお伝えします。

 

また、授乳中などは画面オフにも出来ますので安心です。

 

初心者の方から気軽にご参加頂ける内容です。

 

 

レッスン後は、質問タイムもあります。

 

 

【レッスン当日までの流れ】

✔予約フォームに必要事項をご入力頂きご予約

✔jahanavi自動配信で予約受付メールが届きます

(迷惑メールボックス等に入る場合があります)

✔2日以内に、講師より直接メールをさせて頂きます✽自動配信メールとは「別に」

(LINEメッセージご希望の方はお友だち追加で個別メッセージ出来ます)

✔お支払い方法の確認をさせて頂きますので

参加費お支払いをお願い致します

✔ご入金を確認しましたら、【ご予約完了】となります。

✔当日のzoomレッスンURLをお送り致します

✔レッスン当日、接続OKの時間になりましたら、お送りしたURLからお入りください。

 

ご不明点は

LINEメッセージ下記URLからお友だち追加

https://lin.ee/1HvVQFV

または、

smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください。

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