9/7(木)【山口県宇部市】産後ヨガ ベビーヨガ＆ママヨガワークショップ講座

山口県宇部市にて、産後ヨガシークエンス作り＆骨盤解剖学に基づいた新ポーズ(ママヨガ)産後ヨガ【ワークショップ開催】

レッスンがまんねりしてる先生や出産で産後の骨盤が気になるママ。

この機会にJAHA協会のワークショップでご一緒できましたら嬉しいです！

開催日：2023年9月7日(木)10：30~12:30（スタジオオープン10:10）

内容：産後ヨガシークエンス作り、解剖学に基づいた新ポーズ練習（テキスト付）ペアヨガやアジャストメントの練習も取り入れます。

講師：JAHA直営校　代表講師　築山萌

アシスタント：JAHA認定講師トレーナーNaoko

対象：女性限定　(お子様連れは2か月～年齢問わずOKです)見守りアシスタントあり

【施設名】山口合同ガス宇部支店ひまわり館
【所在地】体験ハウス ひまわり館 宇部　山口県宇部市神原町2丁目6-72

【参加費】6,000円（当日現金払い）
ヨガマットレンタル希望の方300円

【持ち物】ヨガマット、ヨガウエアや動きやすい服、お水、筆記用具

☆お子様連れの方→赤ちゃんを寝かせる(バスタオル)　
飲み物(水分補給用)いつもの赤ちゃんお出かけグッズ
おもちゃ等(持ち込み可)音出るおもちゃは不可
自由に授乳は可能です。必要な方は授乳ケープをお持ち下さい

お問い合わせ→info@jahayoga.com JAHA協会　代表講師　築山萌