朝ヨガ【岐阜県各務原市】

朝一番、深い呼吸と共に、心地良い動き体を目覚めさせていきます。

不足を解消し、姿勢、肩こり、腰痛改善していきましょう。

ヨガ初心者の方や、運動が苦手な方、柔軟性がご心配な方もご安心ください。

ご自分と向き合って楽しんでいきましょう。