【京都市西京区】産後ヨガ　◎子連れ可能

ヨガ教室だけど、子供の遊び場にもなっている❣️


お母さん同士、子供同士が仲良くなれるヨガ教室🐾


　　レッスン中は子供達がウロウロと楽しそうに
　　　　交流したり喃語を喋ったりしていて、
　　　　　　見ているだけで癒される☺️💕


　保育園には行っていない子供同士の交流なので、

　　　「あれ？！そんなことできるの？！」

　　とレッスン中に成長してたりもします😳



　　　　子供同士の刺激ってすごいですね❗




　　　　　　子供の成長の話・育児の相談
　　　　＼　保育園や遊び場の情報交換も　／


　　【産後ヨガ】としてレッスンしていますが
　　　産後すぐではないお母さんのご参加も
　　　　　　　少なくありません。



　　　　　　産後は何年経っても産後　　　　　



　　　　　　産後のお母さんだけでなく、
　　　　 身体の不調は誰しもが感じるもの。



　　辛い肩凝りや腰痛、膝の痛みやお尻の痛み……



　　　　　　　　もしかしたら、

　　　　座り方や体勢に問題があるのかも？


日常のクセを直すのはなかなか難しいことですが、

　　　　　気付くことが改善への近道！



　　産後ヨガで、一緒に改善していきましょう❣️




　    　　　　　  そして何より💡

　　　　　　先輩ママさんの経験談は
ママになりたての私達には非常に参考になるもの✨


          産まれて間もない天使👼を愛でながら
     懐かしい気持ちでぜひぜひご参加ください☺️💕