【京都市右京区】骨盤スリムヨガ無料体験会

　　　　　　＼体の土台を整える／

　　　　　　　骨盤スリムヨガ

 

 

 

　　　　こちらの骨盤スリムヨガレッスンでは

　　　　　　　毎回テーマを設けていて

　　　体のどこを使うかを説明してから行います。

 

　　　　　

　　　　　理解してから体を動かすことで

　　　　　自分はどこの筋力が足りないのか、

　　どこが固くなっているのかを実感しやすいように。

 

 

 

 

　　　実際に体験会ではこんなお声をいただきました。

 

 

 

▼▼▼

 

 

 

・ここが固いから、なかなか腰痛が治らないんだと分かった。

 

・どのポーズも姿勢を整えてからとることで、こんなに効き方が変わるなんてびっくり。

 

・肩の力を抜くという意味が分かった。

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　そして！

 

　　　　　　このレッスンは少人数なので

　　　スポーツクラブなどでヨガを受けている方も

　　セミパーソナル感覚で参加されてるんですよ😊💓

 

 

 

　　　　　　　少人数の良いところは

 

　　　　パーソナルよりも気軽に参加できて

　　　　ポーズを細かく見てもらえるところ。

　　　　そしてレッスンの後は質問し放題✨

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　ご希望があれば

　　体の悩みに沿ったレッスンもさせていただきます。

 

 

　　　　　　体験会は終了しましたが、

　　　　　単発でのご参加も大歓迎です♪

 

 

 

 

　　　　　男性の方もお待ちしております✨

 

 

 

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　　　　　　　　骨盤スリムヨガ　

　　　　　　　　10:00~11:00

　　　　　　　　　定員10名

 

　　　　〈場所〉

　　　　　〒615-0863

　　　　　京都府京都市右京区西京極堤町３５−１

　　　　　ベルビスタ 1-B

 

　　　　・ヨガマットレンタルあり

　　　　・更衣室あり

　　　　・駐輪場あり

　　　　※お車の場合はコインパーキングへ