神奈川県川崎市：便秘・寝ぐずり・反り返りが気になる赤ちゃんにも寄り添うベビーヨガとベビーマッサージ

親子の絆を深め赤ちゃんの筋力・柔軟性・リラックスを育む

神奈川県川崎市より、保育士としてご活躍されているReikoさんが、JAHA協会のベビーヨガ・ベビーマッサージ資格通信コースを修了され、1日通学試験と研修にご参加くださいました。

通信講座で積み重ねてこられた学びを、実技試験と対面研修の時間を通して丁寧に確認し、赤ちゃんとママに寄り添う指導の形へと深めていく一日となりました。保育士として子どもと関わってこられた経験が、声のかけ方や場の空気づくりにも自然に表れており、落ち着きのある温かなレッスンが印象的でした。

実技試験で感じられた、安定感のあるレッスンの流れ

実技試験では、参加される生徒さんの様子をよく見ながら、急がず穏やかなテンポでレッスンを進めてくださいました。赤ちゃんとママが安心して身体を動かせるよう、ひとつひとつの動作に丁寧な説明があり、流れ全体にも落ち着きが感じられました。

フォームの見せ方も美しく、動きの方向や意識するポイントが伝わりやすいレッスンでした。言葉の選び方も分かりやすく、初めて参加するママにも届きやすい内容で、保育士としての経験が自然に活かされているように感じました。

呼吸が深まるシャバーサナとチャクラ瞑想

シャバーサナやチャクラ瞑想の時間では、呼吸が少しずつ整い、心と身体が静かにゆるんでいくような穏やかな空気が広がりました。レッスンを締めくくる大切な時間として、ママが自分自身に意識を向けられる流れが丁寧に作られていました。

赤ちゃんとの触れ合いだけでなく、ママ自身の呼吸や心の安定にも目を向けることができるのは、ベビーヨガ・ベビーマッサージの大きな魅力です。Reiko先生の落ち着いた雰囲気が、レッスン全体に安心感を与えていました。

研修では、体幹への意識とレッスン応用を確認

研修では、体幹を意識した身体の使い方を中心に確認しました。ママの産後の身体を考えるうえで、無理なく安定した姿勢を作ること、呼吸と動きをつなげること、赤ちゃんと一緒に行う際の安全な誘導を大切にしながら進めました。

また、ヨガ哲学にも触れながら、指導者としてどのように言葉を届けるか、ママの心に寄り添うレッスンをどのように組み立てるかを共有しました。知識を学ぶだけでなく、実際の教室で活かしやすい形へ落とし込む時間になりました。

講座を受講しようと思ったきっかけ

私は、妊娠・出産・育休をきっかけに、何か新しいことを学びたいと思うようになりました。保育士として働いていることもあり、仕事にも活かせる学びであることに魅力を感じました。また、産後のママが自分自身へ時間をかけることに対して罪悪感を感じない社会を作りたいという思いがあり、この資格ならその想いを形にしていけると感じて受講を決めました。

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座を学んで

私自身、妊娠・出産をきっかけに、自分の体と向き合う方はとても多いと感じています。産後のシェイプアップやストレッチとして、ママがヨガに興味を持つ方が赤ちゃんと行えるヨガがあることを知り、親子でリラックスできる時間として教室に通っていただけるよう、正しい知識や分かりやすいキューイングで、このベビーヨガママヨガの魅力を伝えていきたいと思います。

ベビーチャクラマッサージインストラクター養成講座を学んで

私は、チャクラというものを初めて知りました。7つのチャクラを整えることで、心身ともにエネルギーやパワーがみなぎっていくように感じました。赤ちゃんとの触れ合いやベビーマッサージに興味のあるママは多いと思うので、ママの正しい姿勢やヨガの精神も学べるこのベビーチャクラマッサージをもっと広げていけるよう、伝えていきたいです。

Reiko先生、このたびはJAHA認定講師登録もありがとうございます。保育士としての経験と、育休中に深められた学びが重なり、親子の時間を支えるレッスンへとつながっていくことを楽しみにしております。

次回のベビママピラティスでの学びも、心より楽しみにしております。産後のママの身体への理解がさらに深まり、今後の活動の幅が広がっていくことを応援しております。