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骨盤をゆるめて整え、骨盤底筋群へつなげる妊娠期から産後にかけて、女性の身体は「赤ちゃんを育て、出産し、その後の育児を続ける」ために大きく変化

体幹・柔軟・バランスを楽しく伸ばす：親子キッズヨガJAHA認定 リトル＆キッズヨガインストラクター養成コースこの度はご受講いただき、誠にあり

逆さになってみる：ブリッジ（セツ・バンダ・サルヴァーンガーサナ）の効果 ブリッジは、仰向けで骨盤を持ち上げて身体の前面をひらくポーズです。

「できる・できない」から自由になるキッズヨガが育む【神奈川県大和市よりご受講】yuriさんJAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成

初めまして、ベビーチャクラマッサージJAHA認定講師のMISATOです。私がベビーチャクラマッサージの講座を受けたのはさかのぼること、6月で

MALUって？ 私は現在育休中の鍼灸師で、その期間中にベビママヨガ・ピラティスの資格を取得しました！ そのため、育休終了

CERTIFICATION REPORT産後の体と心を整えるベビーヨガ｜親子で深まるふれあい時間この度は、ベビママヨガインストラクター資格取

【横浜市よりご参加】あきこさまJAHA認定ベビーチャクラマッサージインストラクター養成コース横浜市からご参加くださった あきこさま。この度は

ベビーマッサージの資格が取得できる北海道千歳市のベビーヨガ教室 北海道千歳市のベビーヨガ&ママヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍ

KIDS YOGA リトル＆キッズヨガ  リトル＆キッズヨガは、子どもの時期に身につけておきたい「姿勢の土台」「バランス感覚

妊活ヨガで、妊娠に向けた心と体のコンディションづくり妊活中は、体だけでなく「心の緊張」や「生活リズムの乱れ」も重なりやすい時期です。ヨガは、

バランス感覚を育てる「ツリーポーズ」｜ぐらつきを減らす3つのコツキッズヨガの定番ポーズ「立ち木のポーズ（ツリーポーズ）」は、見た目はシンプル