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12月は37組のベビママ様にレッスンをお届けする事ができました！ 地域ケアプラザでの開催は過去最多の16組！ 日時と場所

ナマステ  ナマステ…あいさつの意味。 ヨガで行うナマステは始まりの挨拶でもあるし終わりの挨拶でもあるわけです

2023.11.28　 こんにちは！昨日はベビママヨガレッスンに4組の赤ちゃんとママが参加して下さいました 偶然girl

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産後ダイエット！ママ達に今年中にやりたいことは何？と聞くと半分以上の方が産後ダイエットと答えます。今日は私が思う産後ダイエットについて。減量

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こんばんは♪今日はベビママヨガgyutto OPEN初日でした✨全国の平均梅雨入り日生まれの正真正銘の雨女朝から今日は雨！ame yoga