千葉市！寒暖差に負けない体づくり！むくみ解消ヨガの効果実感「子連れヨガレッスン」

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千葉市中央区ヨガ＆ピラティス

JAHAハッピーライフヨガ

~お子様連れOK~

 

セミプライベートレッスンを行いました。今回はお友達同士でのご参加で、ハロウィンが近かったこともあり、ハロウィンフォトも楽しんでいただきました。

 

 

季節の変わり目で寒暖差が激しく、足のむくみやだるさが気になるとのことでしたので、ストレッチポールを使ったむくみ解消や、ゆっくり呼吸に合わせた動作で丁寧にプラクティスを行いました。皆さん集中して取り組まれ、参加していたお子さんも笑顔で楽しんでくれました。

 

 

【終了後のご感想】

 

レッスン後には、「ブーツが履けた」「こんなに一度でむくみが取れるとは思わなかった」といった驚きの声をいただきました。

 

また、リピートしていただいている方からは、「毎回リフレッシュでき、その日は体が軽くなり気持ちもスッキリする」という感想を頂きました。

 

 

ハッピーライフヨガスタジオでは

 

グループレッスンに加え、2名でのセミプライベートレッスンや個別のプライベートレッスンも実施しています。

 

お気軽にお問い合わせください。

 

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