子連れヨガ

白河教室【骨盤スリムヨガ®/女性らしいしなやかな身体づくり】

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福島県ヨガ教室 SunYoga

レッスン講師: 阿久津 睦子 33 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

白河教室【骨盤スリムヨガ®/女性らしいしなやかな身体づくり】

レッスン種別

骨盤スリムヨガ®

日程

2021年7月26日(月)10:00~11:00

料金

500円【初回無料】期間限定

定員数

7人

定員残数

7人

開催会場

サンフレッシュ白河 多目的ホール

担当講師

阿久津 睦子

特記事項

・貸出マット希望の方はお申込時にご連絡下さい。
・新型コロナウィルス感染予防対策に御協力ください。

■骨盤スリムヨガ®️/強くしなやかな身体作り!

 

■2021年7月26日(月)

■サンフレッシュ白河 10:00~11:00

■初回無料体験/500円【期間限定】

お気軽にお問い合わせ下さい!

 

■今回のテーマは『女性らしい強くしなやかな身体作り』

骨盤に特化したレッスン内容となります。

骨盤内の血流を良くすることで内臓機能、婦人科系臓器を活性し、代謝を高め太りにくい体質づくりをしていきます。また、しなやかな筋肉、柔軟性を高めるアーサナを深めメリハリのあるしなやかな身体作りをしていきます。

ヨガにご興味のある方お気軽にお問い合わせ下さい!

 

 

□新型コロナウイルス感染予防対策
■換気、レッスン前の手指消毒、マスク着用にてレッスン 皆様のご理解、ご協力よろしくお願いいたします。

 

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